Pied du sportif anatomo physiologie et prevention

LE PIED est l'ancrage du squellette  avec le monde exterieur

il mérite à lui seul une attention toute particuliere, avant d envisager d'autres démarches et activités physiques

ceci explique la longueur de cet exposé en terminant sur  des applicatioons pratiques, de terrain

Rappels anatomiques

Reperes in vivo:  palpation

Architecture et rôles des 3  modules fonctionnels du pied

- Arriere pied ++++  place du calcaneum  et du talus clef de voute du pied

Le calcaneun est l'os qui supporte les plus importantes contraintes au niveau du piec c est aussi l os pivot

secondé par le talus (astragale),  clef de voute repartiteur des charges;

Ces 2os représentent   les 2 chefs d orchestre de l' avant pied respectivement, l'un pour le 4 et 5eme orteil, l'autre pour les 1 2 3 eme orteils

le medio pied restant alors le niveau d ajustement final et d adaptation pour les terrains irreguliers

- médio pied ; qui adapte le pied aux irregularités du sol

- avt pied qui participe à  l impulsion

Biomecanique et roles physiologiques  des structures ligamentaires et musculaires

Cas cliniques: tendinte d achille, fascite plantaire, protocole de Stanish

Applications chez le sportif:    coureur (bases d encadrement), basketteur, footballeur, danseur.

Eléments de Prévention

Cp c2a 219 20 complexe pied cheville compresse 1 (6.62 Mo)