Le Rachis    Elémént primordial de l'anatomie humaine      dont il constitue l'axe essentiel

 

Axe Fondamental pour assurer

- Une bonne posture

- Un équilibre fonctionnel harmonieux

 

Conditions requises :

  • Des mobilités conservées tout déficit ou raideur devant être au préalable corrigées

Qu elles soient limitées, débutantes, plus avancées mais réductibles, ou même fixées et nécessitant des gestes orthopédiques.

  • Une bonne balance des chaines musculaires, respectant les ratios harmonieux des couples agonistes et antagonistes, particulièrement sur les muscles du tronc, mais aussi sur les muscles bi articulaires des membres, surtout au membre inferieur.

Le terme de balance est parfaitement adapté, car les activations musculaires se font d'une chaine musculaire à une autre, en alternance, pour conserver un bon équilibre et une précision du geste.

                                                                                                             

La capacité d activité et la valeur des performances sportives étant directement liées à ces pré requis

 

                                  LA COLONNE VERTEBRALE SA CONSTITUTION SON ROLE 

Ses courbures leur role

L'evolution des courbures, l importance de la ceinture pelvienne comme relai (membre inf / colonne)

les éléments d ajustement posturaux de la colonne et ses interactions

les facteurs de stabilité : le segment mobile vertebral SMV (élément fondamental)

Orthopedie:  les deformations et troubles de croissance

Traumatologie :conséquences, attitude pratique devant un traumatisme  le reeducation

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Date de dernière mise à jour : 10/09/2024

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